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10.18世界乳腺癌宣传日:女性最困惑的乳房问题科普知识

发布日期:2017-10-18 12:37  新闻来源:admin 参与人数:


众所周知,乳腺癌已经成为中国女性最常见的癌症之一,每10万女性的发病率高达21.6%。每年的十月,是世界乳腺癌防治月,"粉红丝带"作为全球乳腺癌防治活动的公认标识,已走进越来越多的家庭。

有数据显示,发达城市女性属于乳腺癌的高发人群,面对宝宝喂养、夫妻生活、工作压力等因素的困扰,你知道如何保护乳房健康吗?你会自检乳房吗?你知道诱发乳腺癌的原因吗?

今天是“世界乳腺癌宣传日”,提醒广大女性朋友关心乳腺癌,关注乳房健康,活出更美丽的自己。

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一、多数人被乳腺癌的美丽谎言迷惑

不久前,有调查机构向我们的的读者群发出全面调查,以女性乳房健康的3个关键问题,向大家提出疑问,得出了以下数据:

1. 从什么时候你第一次真正关注自己的乳房?

少女时期乳房刚开始发育 33.2%

恋爱时期 32.1%

生完孩子以后 18.7%

结婚以后 16.0 %

 

2、你是否担心过母乳喂养会影响乳房的形状和美感?

不是 61.5 %

是 38.5 %

 

3、你的先生对你母乳喂养的态度是什么?

孩子的健康最重要,不担心下垂 55.6%

既要母乳喂养也要采取措施保证不下垂 30.5 %

无所谓,随妈妈的便 13.9%

乳房的形状很重要,母乳喂养可改为配方奶 0%

 

我们发现,大部分参与调查的女性们都对乳房健康不够重视,存在侥幸心理,被下面这些乳腺癌的美丽谎言所迷惑:

我年年检查身体,不需要参加专业普查

我家没有人得乳腺癌,所以我不需要参加乳腺检查

其他乳腺疾病没来找过我的麻烦,乳腺癌当然不会亲近我

我很年轻,还没有到的乳腺癌的年龄

事实上,乳腺癌离我们并不遥远,甚至已经严重威胁到我们的健康。

 

二、关于乳腺癌,你还有很多需要知道

【乳腺癌对女性的危害】:每年新发病例中,全球120万人,中国就有20万人。

 

【乳腺癌的发病年龄】:45到55岁是一个发病高峰,70到74岁又是一个发病高峰。

 

【乳腺癌易患人群】不良的心理因素;内分泌功能紊乱;营养过盛,高脂肪饮食;雌激素水平增高;遗传因素(肿瘤家族史);月经初潮年龄早、绝经晚;晚育与未育;未哺乳;一侧得过乳腺癌。

 

【你可能有较高风险患乳腺癌的因素】:

你的母亲、妹妹或女儿被诊断出患有乳腺癌

你有不止一个亲戚被诊断出患有乳腺癌

你的亲戚的两个乳房都有癌细胞

家族遗传有brca - 1或brca - 2基因

 

【你患乳腺癌的危险会增加的因素】

你在12岁之前已经有了初潮

你在30岁之前没有完整的妊娠

你的体重处在超重的水平

 

乳腺癌的症状是什么?

发现乳房有包块(35岁以上的女性更要注意);

发现乳房不对称,有一边大、一边小的情况,如:皮肤隆起;“酒窝征”;“桔皮样变”。

发现乳头内陷,且之前并没有问题;

乳头出现溢液,如流清水或出血等;

乳房莫名其妙的出现其他情况,如疼痛等;

皮肤发红、水肿、增厚、皮温升高

腋窝淋巴结肿大。

(当出现上述信号时,应该及时到乳腺专科进行检查咨询)

 

 

三、乳腺癌,越早发现,活得越久!

【“三早”原则】

乳腺有【“三早”原则】,越早发现,活得越久!

美国癌症学会研究表明:Ⅰ型乳腺癌的患者五年生存率达到88%,级别越高,生存率越低,Ⅳ型乳腺癌的5年生存率只有15%。所以,早发现、早诊断、早治疗是关键。

 

【目前乳腺癌的预防主要有哪些途径?】

生活干预、化学预防和预防性的乳房切除。其中预防性乳房切除是最为有效、且较少副作用的预防方案。还可以通过保乳手术、配合放疗、放疗、内分泌治疗进行。


 

四、远离乳腺癌,妈妈们该怎么做?

乳腺自查:20岁以后每月检查一次;

临床体检:20-29岁每3年一次,30岁以后每年一次;

X线检查:35岁摄基础乳腺片,普通人群2年一次乳腺X线检查;大于40岁,每1-2年乳腺X线检查一次,乳腺X线检查可只拍斜位1张,若有疑问再加拍侧位或轴位片;60岁以后可每2-3年拍片检查一次。

超声检查:35岁以后每年乳腺超声检查一次,40岁以上每2年检查一次。

 

五、妊娠期和哺乳期乳腺呵护有什么特别的方法?

妊娠期

选择佩戴合适的乳罩;

保持乳头的清洁,每天可用70%的酒精或温水擦洗乳头,再用油膏或护肤膏涂抹在乳头上,然后用手轻轻按摩;

如果有乳头短小或乳头凹陷者,应坚持做乳头按摩牵拉,及时矫治乳头凹陷。

哺乳期

佩戴合适的乳罩;

做到定时哺乳和两侧乳房轮流哺乳,哺乳前后都要用温开水轻轻洗净乳头和乳晕;

及时处理乳汁排出不畅,可用按摩法或吸奶器排出淤积的乳汁,以防乳汁潴留引起乳房结块,导致乳腺炎的发生。

 

六、妈妈们最困惑的乳房问题?

1、咪咪大的女人更容易得乳腺癌?

答:乳腺癌和咪咪大小没有关系,许多人以为乳房越大越危险,有研究显示,其实和研究显示与乳腺癌的发生相关的因素是乳房密度,而非乳房大小。

2、只有女人会得乳腺癌吗?

答:乳腺癌99%发生在女性,1%发生在男性。男性也有咪咪,虽然只是小咪咪,但是咪咪小的小咪咪,也会得乳腺癌!但是男性乳腺癌预后不如女性。女性朋友看到这里是不是露出了欣慰的笑容?

3、乳腺增生=乳腺癌吗?

答:乳腺增生和乳腺癌是两码事,它们之间没有必然的联系!如果你做Spa时美容师一边按摩乳房一边说你乳腺全都被堵死了,要是不办卡、不做乳腺疏通的话,将来乳腺癌死路一条…你就可以考虑摔杯,起身,走人,以后再也不要去那家美容院了!

4、远离乳腺癌,有什么生活秘诀吗?

答:少熬夜,能睡就睡。坚持体育锻炼;保持体型,不要太胖;心情要好;饮食习惯要健康;有乳腺疾病,马上治疗;不要乱用外源性雌激素;自然生育,很重要。女性生育越多、哺乳时间越长,患乳腺癌的风险就越低,所以,生娃要趁早。


[责任编辑:海斯克尔]
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